Kursus kurus PERCUMA dari Muntjacc “eh awak dah kurus? Apa rahsia awak? ”
Hari 15 - Hari 21 (Part 3) Hari 15 ( Kursus “eh awak dah kurus? Apa rahsia awak? ” ) by Muntjacc Team Tajuk hari ini : Mengguna tahap intensiti…
Kursus kurus PERCUMA dari Muntjacc “eh awak dah kurus? Apa rahsia awak? ”
Hari 8 - Hari 14 (Part 2) Hari 8 ( Kursus “eh awak dah kurus? Apa rahsia awak? ” ) Tajuk hari ini : Rehat Salam semua, Seperti yang diberitahu…
Kursus kurus PERCUMA dari Muntjacc “eh awak dah kurus? Apa rahsia awak? ”
Hari 1 - Hari 7 (Part 1) Assalamualaikum...Boungiorno... Senaman Kuruskan Badan gaya Muntjacc. Saya nak share cara senaman kuruskan badan yang di praktik oleh salah seorang Muntjacc team... Munkin boleh…
Eggplant bake with Italian spices recipe dan kebaikannya.
Assalamualaikum…..buongiorno….selamat pagi..salam sejahtera kepada yang non muslim. Saya nak share satu sayuran yang amat famous tetapi sesetengah orang tidak berapa menyukainya. Eggplant ataupun terung di Malaysia kebanyakan dibuat masak lemak…
Resepi telur rebus dengan air asam
Assalamualaikum….buongiorno. Malas nak masak dan nak cepat tetapi perlukan satu makanan yang khasiat munkin makanan ini boleh di consider “ Telur rebus dengan air asam”. Bahan-bahan: Rebus telur (masak penuh)Tomato…
Vegetable beef soup modified from an Italian recipe.
Assalamualaikum. Hari ini lunch dengan simple hidangan. Small portion nasi, 2 slices oren,1 biji banana dan vege beef soup 1 small bowl. Calorie less than 400. Saya nak share resepi…
Resepi makanan “kayangan” di negara kita QUINOA dan kelebihannya.
Assalamualaikum…bounasera. Selamat petang. Lama saya tak menulis keadaan tak mengizinkan tapi Alhamdulillah hari ni ada sedikit kelapangan. Petang ini saya nak share satu makanan yang agak famous dan berkhasiat. Munkin…
Resepi Hummus
Assalamualaikum…buongiorno. Hari ni saya nak share resepi bagaimana nak prepare hummus cara yang paling simple. Sebagaimana yag kita tahu hummus amat bagus untuk yang berdiet seperti yang telah saya cerita…
Kelebihan Hummus .
Assalamualaikum….selamat malam. Apa dinner anda malam ini heavy or light dinner? Malam ini saya ambil light dinner cara Arab. Sharwarma bread ,hummus dan green apple. Hummus adalah makanan tradional arab,…
Resepi cottage cheese pancake (Lempeng cottage cheese)
Assalamualaikum..Boungiorno.. Tidak tahu nak breakfast apa pagi ini? Anda boleh mencuba buat Cottage cheese pancake (Lempeng cottage cheese)..bagus untuk pengamal high protein diet dan low calorie..dan juga untuk keto diet…